Zapatillas de deporte: Mejor valoradas
Para que las actividades deportivas no solo brinden beneficios, sino también placer, es necesario que se provea de la ropa más cómoda durante toda la capacitación. Debería prestarse especial atención a la elección de zapatos deportivos de alta calidad, me refiero a las zapatillas de deporte. Las marcas deportivas siempre han dividido sus zapatos en categorías, creando zapatillas para correr, saltar y otras actividades activas. Zapatos de diferentes categorías diferían en características de corte, estilo y apariencia uniforme. ¿Qué zapatillas son perfectas para estar en forma?
Lo que debería ser
Para entender qué deben ser exactamente los zapatos para estar en forma, debe saber qué es este deporte. Movimientos rápidos a un ritmo acelerado, saltos y zancadas, sentadillas y curvas: tendrá que soportar todo esto en el gimnasio. Y de qué zapatos complementas tu imagen deportiva, depende de la efectividad del entrenamiento. ¿Qué características deben tener los zapatos de alta calidad para estar en forma?
1. Suela con buena amortiguación. La presencia de almohadillas de aire minimizará la carga en los pies y las articulaciones durante el movimiento activo y le permitirá realizar ejercicios sin fatiga durante mucho más tiempo.
2. Material de calidad. Debe ser transpirable, duradero y elástico al mismo tiempo, para no obstaculizar el movimiento y no frotar los pies durante el ejercicio.
3. Bajo peso. Dado que la actividad física implica saltar y otros movimientos activos, un gran peso de los zapatos puede afectar significativamente la efectividad y la duración del entrenamiento, y no para mejorar.
4. Suficiente suela sólida. El hecho es que la suela blanda no le permitirá mantener el equilibrio durante los entrenamientos, lo que no se puede decir acerca de lo difícil.
Recuerde que no solo la efectividad del entrenamiento, sino también la seguridad, depende de la selección correcta de los zapatos.
Como elegir
Con el fin de minimizar el riesgo de lesiones durante el entrenamiento, se debe prestar la mayor atención a la ergonomía de las zapatillas de deporte, así como a las características de las telas de las que se cosen. Hay varias características que indican la máxima seguridad de las zapatillas de deporte:
1. El material de la suela. Las marcas famosas crean la suela de un zapato hecho de espuma especial, porque es ella, a diferencia del caucho banal, la que proporciona la máxima estabilidad durante el movimiento y una buena amortiguación.
2. Grosor de la suela. Muchos fabricantes de deportes prefieren complementar su calzado con una suela delgada, y esto se debe a varias razones. Entonces, los zapatos con suelas delgadas se vuelven lo más ligeros posible y, al mismo tiempo, sostenibles, pero lo principal aquí es no exagerar. El grosor óptimo de la suela - 1,5 - 2 cm. Es mejor si el zapato está con una ligera elevación en el área del talón.
3. Zapato y contrabando. Entre los muchos modelos ofrecidos por los fabricantes modernos, es mejor elegir para el gimnasio aquellos modelos de zapatillas que vienen con hebillas adicionales para fijar las partes superiores. Esto asegurará un ajuste perfecto en la pierna.
4. Material. Es mejor si es solo natural y proporciona suficiente suavidad con elasticidad moderada.
Es interesante que al elegir los zapatos, los expertos aconsejan prestar atención no solo a las características de los modelos en sí, sino también al fabricante.
Cual es mejor
Zapatillas para fitness
Para entrenar
Los mejores zapatos para entrenar en la sala serán zapatillas simples con suelas delgadas que brinden una buena amortiguación. Y no importa cómo se proporcionará esta depreciación, con la ayuda de clavos, una bolsa de aire o algún otro elemento en la suela.
Para bailar
Para acondicionamiento físico, con instrucciones de baile, un tipo especial de zapatilla de deporte: los zapatos de jazz están especialmente diseñados. Estos zapatos siempre se crean a partir de telas o materiales artificiales, lo que garantiza un ajuste perfecto en la pierna. El movimiento en dichos zapatos no está limitado por el hecho de que el talón no está conectado a la suela, pero cada uno de sus elementos está reforzado con un inserto especial que garantiza la estabilidad durante la rotación.
Como elegir
Mujer
Bebe
Las zapatillas para niños siempre están hechas de materiales naturales de alta calidad, que excluyen la posibilidad de reacciones alérgicas. La plantilla de estos zapatos siempre es removible y el calcetín tiene una textura bastante elástica. Pero se presta especial atención, como en la versión anterior, a las características decorativas. Colores brillantes, decoración de dibujos animados y numerosos remaches están presentes en casi todos los modelos.
Cómodo
Alta
Los blancos
Ahora que hemos estudiado las zapatillas de deporte para el acondicionamiento físico dentro y fuera, me gustaría mencionar los modelos de zapatillas de deporte, que fueron reconocidos como los mejores en 2016.
Puntuación
Me gustaría destacar varios modelos de zapatillas de las marcas más famosas del mundo:
1. Adidas Springblade: zapatillas perfectas para hacer ejercicio.
Puma FUTURE CAT SF Silver, Merrell Polarand 6, Columbia Peakfreak Xcrsn Xcel Outdry, Yonex SHT-PRO EX son perfectos para el ejercicio.